Будьте бдительны на воде!

В ближайшие дни ожидается жаркая погода. Жители города потянутся к водоёмам. Местом для купания определено озеро Старка, на котором организовано дежурство спасателей. И чтобы не случилось беды, нужно выполнять простые правила поведения на водных объектах:
Главные причины несчастных случаев на водоёмах: отсутствие культуры поведения, купание в состоянии опьянения, отсутствие контроля со стороны родителей за маленькими детьми и подростками и купание в необорудованных местах.
Чтобы обезопасить себя от несчастных случаев необходимо соблюдать простые меры безопасности.


З а п р е щ а е т с я:

— купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам;
— купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавательных средств;
— резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приёма пищи, в состоянии утомления;
— входить в воду при большой волне;
— оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;
— не умея плавать, находиться в воде на надувном матрасе или камере;
— долго находиться в воде, особенно холодной. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги;
— купаться в штормовую погоду и во время грозы.

Прежде необходимо решить, стоит ли вообще купаться в этом озере (реке, пруду) - достаточно ли чистая там вода.
Никогда не купайся в одиночку в незнакомом месте (неизвестная глубина, камни, коряги). Впрочем, в знакомом тоже. И никогда не заплывай один далеко от берега - только с друзьями, которые плавают не хуже тебя. Мало ли что... А вообще запомните, что безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверьте, их не просто так устанавливают.
В холодную воду заходи медленно, особенно если это первое твоё купание в этом сезоне. Иначе может свести ногу. Или голова закружится.
Не ныряй и не прыгай с обрыва в воду, если ты не уверен, что дно чистое. Сначала поплавай, а еще лучше - узнай у местных ребят, нет ли под водой затопленных бревен или арматуры - ржавых железок, о которые можно пораниться.
Не устраивай в воде игры с шуточными «утопление».
Пользоваться надувным матрасом (кругом, автомобильной камерой) , матрас может неожиданно «сдуться» или течение унесёт его далеко от берега.
Если ты плохо плаваешь, держись поближе к берегу. Так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна.
Устал плавать? – отдохни. От перенапряжения могут начаться судороги. Мышечная судорога - у пловца сводит ногу. Так бывает не только в холодной воде. Если такое случилось, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя. Как правило, судорога отступает.
Опасными факторами являются: утопление, травмирование при нырянии, столкновение с другими купающимися или плавсредствами. Несчастные случаи происходят чаще всего при несоблюдении правил поведения и мер безопасности на воде.
Поэтому, чтобы ваш выходной день не закончился трагически, отдыхая на воде, необходимо соблюдать ряд правил:
• нельзя оставлять детей без присмотра старших;
• купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но ещё нет опасности перегрева;
• температура воды должна быть не ниже 17-19 0С находиться в воде рекомендуется не более 20 минут, причём время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;
• лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при охлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания;
• не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечет остановку сердца;
• нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга;
• в ходе купания не заплывайте далеко; почувствовав усталость, надо стремиться доплыть до берега - перевернувшись на спину, вы можете отдохнуть;
• в случае быстрого течения надо плыть вниз по течению, приближаясь к берегу;
• в водоёмах с водорослями надо плыть у поверхности воды;
• купаться только в отведенных для этого местах.
отчаянии пытается схватить вас за шею, руки или ноги - нырните: тонущий человек, повинуясь инстинкту самосохранения, выпустит вас.
Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее 6 минут:

Во всех случаях вызывайте спасателей и скорую помощь.
И самое главное правило — не заходить в воду в тех местах, где установлены аншлаги «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО».


Муниципальное казённое учреждение города Коврова Владимирской области «Управление по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям»