Правила безопасного купания для взрослых и детей

Перед купанием.
1. Убедитесь, что водоём безопасен, проверяйте наличие предупреждающих знаков и сообщений спасателей.
2. Если чувствуете усталость, головную боль, тошноту и др., воздержитесь от купания.
3. Откажитесь от алкоголя: он ухудшает координацию движений и замедляет реакцию.

Во время купания.
1. Плавайте там, где разрешено.
2. Купайтесь вместе: рядом с кем-то, кто сможет оказать помощь.
3. Держитесь подальше от водных транспортных средств.
4. Не ныряйте в незнакомых местах и там, где камни или водоросли.
5. Никогда не заходите далеко в водоемы с сильным течением.

После купания.
1. Обсушитесь полотенцем.
2. Примите душ или хотя бы вытрите лицо и руки влажными салфетками.

Скачать »